Curso de Entrenamiento Psicológico en el Deporte

Ariadna y Luis María en primera fila

Durante los días 6 y 7 de mayo, nuestros monitores, Ariadna y Luis María, asistieron al curso/taller sobre Entrenamiento Psicológico en el Deporte, celebrado en Valencia.

Los ponentes fueron la Dra. Isabel Castillo y Dr. Octavio Álvarez, ambos dedicados al mundo de la Psicología Deportiva.

En él, nuestros monitores, aprendieron técnicas de adherencia al entrenamiento, motivación, refuerzo y gestión del estrés en situaciones de competición.

El curso concluyó con una práctica de relajación, que resultó de lo más útil y enriquecedora. Fue especialmente interesante, la gran variedad de deportes representados por los asistentes, así como los roles y edades presentes.